Пластичны мягкие движения, воздушные сияющие наряды будят в женщине ее истинную сущность. Занятия восточным танцем снимает многие комплексы, излечивает болезни и приносит в жизнь Любовь Красоту и Гармонию.

Русские народные танцы- это задор, вдохновение и буйство красок с одной стороны, а с другой, плавность, женственность, спокойствие, мягкость и грация.

Это йога-данс терапия. Практика обладает уникальным свойством мягко и бережно выстраивать тело и сознание, при том, что она объединяет в себе мягкость и плавность, текучесть и силу, структуру и стержень.

Танцевально психологическая практика. Здесь вы найдете и раскроете свой собственный танец, научитесь самостоятельно расслабляться в танце и в движении, избавитесь от телесных зажимов и найдете выход накопившимся эмоциям.

Волновая йога- мягкая и эффективная телесно-ориентированная практика, основанная на сочетании волновых и круговых движений тела с мягкой растяжкой мышц, раскрытием суставов,  в синхронности с глубоким расслабленным дыханием.
Для практики не нужна предварительная физическая подготовка.
Волновая йога не предусматривает возрастных ограничений.